{"id":31633,"date":"2016-09-08T11:09:01","date_gmt":"2016-09-08T10:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.es\/?p=31633"},"modified":"2024-04-15T13:51:43","modified_gmt":"2024-04-15T13:51:43","slug":"dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/","title":{"rendered":"Dicas para tornar o regresso \u00e0s aulas mais f\u00e1cil"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Atualmente o regresso \u00e0s aulas representa um momento significativo na maioria das casas. Possivelmente potenciado pelo protagonismo que o tema tem junto dos meios de comunica\u00e7\u00e3o e pela import\u00e2ncia que a publicidade lhe atribui. A nossa\u00a0<a href=\"https:\/\/ivi.pt\/unidades\/apoio-psicologico\/\">psic\u00f3loga<\/a> Filipa Santos, partilha algumas sugest\u00f5es para melhorar a transi\u00e7\u00e3o no regresso \u00e0s aulas.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#A_atitude_dos_pais\" title=\"A atitude\u00a0dos pais\">A atitude\u00a0dos pais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#Envolver_as_criancas_na_organizacao_do_seu_material_escolar_e_do_seu_quarto\" title=\"Envolver as crian\u00e7as na organiza\u00e7\u00e3o do seu material escolar e do seu quarto\">Envolver as crian\u00e7as na organiza\u00e7\u00e3o do seu material escolar e do seu quarto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#Dar_informacao_previa_sobre_o_novo_ano_letivo\" title=\"Dar informa\u00e7\u00e3o pr\u00e9via sobre o novo ano letivo\">Dar informa\u00e7\u00e3o pr\u00e9via sobre o novo ano letivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#Recordar_algum_momento_divertido_no_ano_letivo_anterior\" title=\"Recordar algum momento divertido no ano letivo anterior\">Recordar algum momento divertido no ano letivo anterior<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#Estrear_algo_novo_no_regresso_as_aulas\" title=\"Estrear algo novo no regresso \u00e0s aulas\u00a0\">Estrear algo novo no regresso \u00e0s aulas\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#Recuperar_as_rotinas_uns_dias_antes_do_regresso_as_aulas\" title=\"Recuperar as rotinas uns dias antes do regresso \u00e0s aulas\">Recuperar as rotinas uns dias antes do regresso \u00e0s aulas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#A_intuicao_dos_pais\" title=\"A intui\u00e7\u00e3o dos pais\">A intui\u00e7\u00e3o dos pais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/dicas-para-tornar-o-regresso-as-aulas-mais-facil\/#O_valor_das_palavras\" title=\"O valor das palavras\">O valor das palavras<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_atitude_dos_pais\"><\/span><strong>A atitude\u00a0dos pais<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta tem\u00e1tica \u00e9 pertinente em setembro, mas tamb\u00e9m ao longo de todo o ano. Quantas vezes ouvimos queixas a um domingo por no dia seguinte ter de regressar ao trabalho?<br \/>\nUma das formas de aprendizagem das crian\u00e7as \u00e9 a imita\u00e7\u00e3o. As crian\u00e7as captam as queixas e a insatisfa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria dos adultos em rela\u00e7\u00e3o ao trabalho.\u00a0De facto\u00a0trabalhar todos os dias, pode ser desgastante.\u00a0Mas\u00a0devemos tamb\u00e9m enfatizar alguma satisfa\u00e7\u00e3o. Valorize algo que tenha obtido por trabalhar ou algo interessante que tenha ocorrido e partilhe com a\u00a0fam\u00edlia. Se as crian\u00e7as acharem gra\u00e7a a um epis\u00f3dio do dia dos pais no trabalho, percebem que, apesar do esfor\u00e7o, o trabalho compensa. Os pais s\u00e3o uma refer\u00eancia muito importante em certas idades. E por vezes refor\u00e7am comportamentos e formas de pensar e sentir aos filhos sem dar conta.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Envolver_as_criancas_na_organizacao_do_seu_material_escolar_e_do_seu_quarto\"><\/span><strong>Envolver as crian\u00e7as na organiza\u00e7\u00e3o do seu material escolar e do seu quarto<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 importante que as crian\u00e7as participem na organiza\u00e7\u00e3o do material escolar e que aprendam a preparar a mochila com o que necessitam para as aulas. Da mesma forma, \u00e9 positivo que se envolvam tamb\u00e9m na organiza\u00e7\u00e3o dos seus quartos e zonas de estudo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dar_informacao_previa_sobre_o_novo_ano_letivo\"><\/span><strong>Dar informa\u00e7\u00e3o pr\u00e9via sobre o novo ano letivo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tal como acontece aos adultos quando mudam de departamento, de colegas ou de chefe, as crian\u00e7as tamb\u00e9m sentem inquieta\u00e7\u00e3o com a aproxima\u00e7\u00e3o do novo ano letivo. Para ajud\u00e1-los devemos conversar sobre a nova etapa no col\u00e9gio, evitando muitos detalhes ou ju\u00edzos de valor.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recordar_algum_momento_divertido_no_ano_letivo_anterior\"><\/span><strong>Recordar algum momento divertido no ano letivo anterior<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 muito positivo valorizar alguma situa\u00e7\u00e3o ou experi\u00eancia que tenha marcado positivamente a crian\u00e7a. Pode ajudar ter contacto pr\u00e9vio com algum amigo ou visitar as instala\u00e7\u00f5es da escola antes do inicio do novo ano escolar.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estrear_algo_novo_no_regresso_as_aulas\"><\/span><strong>Estrear algo novo no regresso \u00e0s aulas\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sem cair no consumismo sup\u00e9rfluo \u00e9 positivo que a crian\u00e7a estreie algum material escolar. Uma mochila, uma caixa de l\u00e1pis, algo simples, mas que a crian\u00e7a goste.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recuperar_as_rotinas_uns_dias_antes_do_regresso_as_aulas\"><\/span><strong>Recuperar as rotinas uns dias antes do regresso \u00e0s aulas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 recomend\u00e1vel recome\u00e7ar as rotinas e os hor\u00e1rios do per\u00edodo escolar uns dias antes do inicio do regresso \u00e0s aulas, deste modo, n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o bruscas as altera\u00e7\u00f5es nos primeiros dias de aulas.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_intuicao_dos_pais\"><\/span><strong>A intui\u00e7\u00e3o dos pais<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ningu\u00e9m conhece t\u00e3o bem as crian\u00e7as como os pr\u00f3prios pais. Os profissionais podem dar alguns conselhos pr\u00e1ticos para ajudar um pouco, mas os pais devem seguir a sua intui\u00e7\u00e3o e fazer o que acreditam ser melhor para os filhos.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_valor_das_palavras\"><\/span><strong>O valor das palavras<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lamentavelmente nos \u00faltimos anos tornou-se moda a express\u00e3o: \u201cDepress\u00e3o p\u00f3s-f\u00e9rias\u201d, que implica uma conota\u00e7\u00e3o muito negativa. De um modo geral, voltamos de f\u00e9rias de ver\u00e3o com boa apar\u00eancia, alguns at\u00e9 voltam bronzeados, aproveit\u00e1mos a natureza, vivemos bons momentos com amigos e fam\u00edlia, pusemos a leitura em dia, descans\u00e1mos. Porque n\u00e3o trocar a express\u00e3o \u201cdepress\u00e3o p\u00f3s-f\u00e9rias\u201d, pelo t\u00edtulo da can\u00e7\u00e3o \u201cMeu querido m\u00eas de agosto\u201d! Esta sim, est\u00e1 mais conotada com os bons momentos vividos no ver\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A forma como encararmos o nosso dia a dia e o narramos aos nossos filhos \u00e9 fundamental para a forma como eles pr\u00f3prios v\u00e3o entender e organizar as suas viv\u00eancias. Se tiver alguma d\u00favida, deixe-nos o seu coment\u00e1rio para a Psic\u00f3loga o ajudar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Atualmente o regresso \u00e0s aulas representa um momento significativo na maioria das casas. Possivelmente potenciado pelo protagonismo que o tema tem junto dos meios de comunica\u00e7\u00e3o e pela import\u00e2ncia que a publicidade lhe atribui. A nossa\u00a0psic\u00f3loga Filipa Santos, partilha algumas sugest\u00f5es para melhorar a transi\u00e7\u00e3o no regresso \u00e0s aulas. 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