{"id":24391,"date":"2015-09-02T10:01:07","date_gmt":"2015-09-02T10:01:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ivi-fertilidade.com\/pt\/?p=2171"},"modified":"2023-11-29T09:31:55","modified_gmt":"2023-11-29T09:31:55","slug":"como-enfrentar-um-tra-depois-do-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/como-enfrentar-um-tra-depois-do-verao\/","title":{"rendered":"Como enfrentar um TRA depois do ver\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p>Muitas pessoas aproveitam o ver\u00e3o para descansar, com o objetivo de retomarem as suas vidas quotidianas com energia renovada. Agora que esta \u00e9poca chega ao fim, \u00e9 o momento de pensar nas grandes oportunidades que se perfilam para o \u00faltimo trimestre do ano.<\/p>\n<p>Se est\u00e1s em <a href=\"https:\/\/ivi.pt\/perguntas-frequentes\/onde-nasce-a-vida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tratamento de reprodu\u00e7\u00e3o assistida<\/a> (TRA), esperamos que tenhas desfrutado de uns dias de desconex\u00e3o e relaxamento, e que agora te comprometas de novo com o teu processo reprodutivo, e ainda com mais esperan\u00e7a. N\u00e3o te esque\u00e7as da import\u00e2ncia do otimismo, j\u00e1 que, e ainda que n\u00e3o esteja provado que influencia diretamente os resultados, facilitar\u00e1 em grande medida todo o processo.<\/p>\n<p>No caso de quereres come\u00e7ar um tratamento, nada melhor do que o momento da volta das f\u00e9rias para este procedimento, depois de valorizares os pr\u00f3s e os contras e de decidires a melhor cl\u00ednica em que depositar o teu desejo de seres m\u00e3e.<\/p>\n<p>Se optares pelo <a href=\"https:\/\/ivi.pt\/clinicas\/lisboa\/\">IVI Lisboa<\/a>, \u00e9 o momento de agendares uma consulta (800 780 340) com o nosso departamento de apoio ao paciente, que ajudar-te-\u00e1 a esclarecer as mais diversas d\u00favidas sobre processos e or\u00e7amentos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/como-enfrentar-um-tra-depois-do-verao\/#Gravidez_no_outonoinverno\" title=\"Gravidez no outono\/inverno\">Gravidez no outono\/inverno<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/como-enfrentar-um-tra-depois-do-verao\/#Novas_ambicoes_novos_sonhos\" title=\"Novas ambi\u00e7\u00f5es, novos sonhos\">Novas ambi\u00e7\u00f5es, novos sonhos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gravidez_no_outonoinverno\"><\/span>Gravidez no outono\/inverno<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Outra das vantagens de engravidar no outono\/inverno \u00e9 que o primeiro trimestre de gravidez, que normalmente \u00e9 acompanhado de n\u00e1useas e enjoos, combate-se muito melhor com um clima ameno.<\/p>\n<p>No outono e no inverno, as gr\u00e1vidas n\u00e3o padecem de igual forma que no ver\u00e3o. Os problemas circulat\u00f3rios de pernas e p\u00e9s inchados, e a gravidez \u00e9 muito mais pac\u00edfica.<\/p>\n<p><strong>Contudo, \u00e9 importante ter cuidado nesta \u00e9poca com as constipa\u00e7\u00f5es, evitando as altera\u00e7\u00f5es bruscas de temperatura<\/strong>, descansando o melhor poss\u00edvel e levando uma dieta equilibrada, rica em vitamina C.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Novas_ambicoes_novos_sonhos\"><\/span>Novas ambi\u00e7\u00f5es, novos sonhos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Programar o futuro pode ser muito complicado, sobretudo quando os teus desejos n\u00e3o chegam quando os planificas, mas a volta aos sonhos \u00e9 a chave para assumir um novo objetivo e continuar com ele.<\/p>\n<p><strong>Muito \u00e2nimo e que a gravidez chegue rapidamente\u2026<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Muitas pessoas aproveitam o ver\u00e3o para descansar, com o objetivo de retomarem as suas vidas quotidianas com energia renovada. 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