{"id":24373,"date":"2015-04-29T08:08:29","date_gmt":"2015-04-29T08:08:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ivi-fertilidade.com\/pt\/?p=2003"},"modified":"2024-08-06T07:23:03","modified_gmt":"2024-08-06T07:23:03","slug":"lendas-sobre-a-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/lendas-sobre-a-gravidez\/","title":{"rendered":"Mitos e lendas da gravidez"},"content":{"rendered":"

Ao longo dos anos foram consolidando-se cren\u00e7as em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 gravidez, que hoje em dia s\u00e3o quase inquestion\u00e1veis. Se a tua barriga \u00e9 pontiaguda ent\u00e3o \u00e9 porque esperas um rapaz, se a barriga \u00e9 redonda, tudo indica que ser\u00e1 uma rapariga\u2026 Existem muitas outra dedu\u00e7\u00f5es baseadas em coisas t\u00e3o banais como a forma ou a altura da barriga de uma mulher gr\u00e1vida, ou o estado mais ou menos saud\u00e1vel do rosto, todas elas enchem as heran\u00e7as culturais dos nossos dias, suposi\u00e7\u00f5es que uma grande parte das pessoas assume como certas e garantidas.<\/p>\n

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Certamente que muitas das situa\u00e7\u00f5es que iremos expor mais abaixo s\u00e3o familiares, ou porque j\u00e1 as viveste na primeira pessoa, ou quem sabe porque as presenciaste de alguma forma. Seja como for, esperamos que estas dicas te tirem algumas d\u00favidas, que possam surgir durante a gravidez.<\/p>\n

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Os \u201cdesejos\u201d<\/strong><\/p>\n

\u201cSe a mulher gr\u00e1vida tem um desejo ou uma vontade s\u00fabita de comer algo, o beb\u00e9 sair\u00e1 com uma mancha na pele, que em muitos casos, curiosamente, ter\u00e1 uma forma parecida ao \u2018desejo insatisfeito\u2019. E a\u00ed tens o marido, \u00e0s duas da manh\u00e3, conduzindo com palitos nos olhos para ir comprar um gelado de maracuj\u00e1, no dia 30 de Dezembro, e assim evitar que o futuro filho nas\u00e7a com esta fruta tatuada na pele. \u201c<\/p>\n

Os desejos existem precisamente quando esperamos um beb\u00e9, mas n\u00e3o percamos a calma e sejamos conscientes de que n\u00e3o realizando todas as vontades de saciedade da mulher gr\u00e1vida, n\u00e3o ter\u00e1 qualquer consequ\u00eancia no beb\u00e9 que a\u00ed vem. Outra coisa \u00e9 que tenhamos a possibilidade de os cumprir sem que o nosso marido fa\u00e7a um esfor\u00e7o sobre humano\u2026 ainda assim, aproveitem tudo o que possam e que vos mimem como deve ser.<\/p>\n

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Gr\u00e1vida, n\u00e3o significa impedida de\u2026<\/strong><\/p>\n

\u201cRepouso durante a gravidez?\u201d. J\u00e1 s\u00e3o conhecidos os benef\u00edcios do desporto para mulheres gr\u00e1vidas, sempre que seja praticado com cautela e n\u00e3o seja demasiado intenso. Os pilates, Yoga, dan\u00e7a ou simplesmente caminhar ajudar-te-\u00e3o a sentires-te mais \u00e1gil durante esta etapa e a recuperares-te com maior facilidade assim que nasce o beb\u00e9.<\/p>\n

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O que posso comer e quanto?<\/strong><\/p>\n

\u201c\u00c9 perigoso comer pat\u00eas e presunto se est\u00e1s gr\u00e1vida e n\u00e3o passaste a toxoplasmosis\u201d. Se esta infec\u00e7\u00e3o, ocasionada por um parasit\u00e1rio denominado toxoplasma gondii<\/em> , contrai-se durante a gravidez, podendo ter efeitos nocivos sobre o beb\u00e9, pelo que \u00e9 recomend\u00e1vel n\u00e3o ingerir carnes cruas, lavar corretamente as frutas e as verduras e evitar o contacto com as fezes de gato. No caso de que tenhas passado a doen\u00e7a, n\u00e3o tens com que te preocupar.<\/p>\n

E falando da ingest\u00e3o de alimentos, certamente j\u00e1 ouviste a frase: \u201cse est\u00e1s gr\u00e1vida, dever\u00e1s comer por dois!\u201d. Sim, \u00e9 certo que h\u00e1 que cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o ao longo desta etapa, e n\u00e3o pensar mais em apenas uma pessoa mas tamb\u00e9m no beb\u00e9 que est\u00e1 a crescer no teu ventre. No entanto, a mentalidade n\u00e3o se deve basear em comer o dobro, mas sim comer melhor.<\/a><\/p>\n

O mais indicado \u00e9 engordar um quilo por m\u00eas de gesta\u00e7\u00e3o, pelo que uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada ser\u00e1 a melhor op\u00e7\u00e3o para os 9 meses que se seguem, pois ir\u00e1 permitir-te que te recomponhas rapidamente depois do parto.<\/p>\n

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Sol, sim, mas com prote\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Com certeza que j\u00e1 te advertiram sobre os perigos do sol estando ou n\u00e3o gr\u00e1vida, no entanto, o sol tem grandes propriedades, desde que o apanhes com as medidas certas de prote\u00e7\u00e3o para evitar queimaduras. Durante a gravidez, e devido ao aumento das hormonas, podem aparecer-te algumas manchas por causa do sol, assim para preveni-las dever\u00e1s colocar protetor solar de fator elevado e evitar as horas ao sol nas horas cr\u00edticas. Al\u00e9m disso, \u00e9s livre de te deitares ao sol de barriga para cima, quantas vezes o desejares.<\/p>\n

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Sexo vs Gravidez?<\/strong><\/p>\n

\u201c<\/strong>Gravidez e sexo n\u00e3o s\u00e3o inimigos\u201d, como muitas vezes se cr\u00ea\u2026 nem o p\u00e9nis do teu companheiro pontapeia o beb\u00e9 durante o ato sexual, nem um orgasmo pode ser um perigo para a gravidez, nem s\u00e3o verdadeiras as v\u00e1rias hist\u00f3rias que possas ter escutado at\u00e9 hoje a este respeito. Na realidade, o sexo durante a gravidez prepara o teu corpo para o momento do parto, uma vez que os m\u00fasculos vaginais se exercitam, sendo assim de grande ajuda no caso do parto ser normal\/vaginal. A isto soma-se o facto de que, ao manter rela\u00e7\u00f5es sexuais, o beb\u00e9 recebe maior quantidade de oxig\u00e9nio, o qual ajuda a estar mais saud\u00e1vel. Se te apetece, e desde que n\u00e3o haja complica\u00e7\u00f5es, podes seguir com a tua vida sexual de forma normal, adaptando as posturas \u00e0 tua comodidade conforme v\u00e1 crescendo a barriga.<\/p>\n

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Azia\u2026 far\u00e1 o meu beb\u00e9 mais peludo?<\/strong><\/p>\n

Outra cren\u00e7a que a nossa sociedade tem est\u00e1 relacionada com a \u201cacidez durante a gesta\u00e7\u00e3o e o pelo do beb\u00e9\u201d\u2026 Algumas pessoas pensam que a azia de est\u00f4mago gera um aumento de cabelo no beb\u00e9. A quantidade de pelo parece estar ligada a uma quest\u00e3o gen\u00e9tica. A justifica\u00e7\u00e3o da azia estomacal durante a gravidez \u00e9 muito simples: ao longo da gesta\u00e7\u00e3o as hormonas relaxam os m\u00fasculos do aparelho digestivo, pelo que \u00e9 mais prov\u00e1vel que os \u00e1cidos do est\u00f4mago subam pelo es\u00f3fago, e ainda mais caso estejas deitada na posi\u00e7\u00e3o horizontal. Isto ser\u00e1 potenciado nos \u00faltimos meses, quando o \u00fatero come\u00e7a a pressionar o est\u00f4mago.<\/p>\n

Sem desprestigiar as cren\u00e7as anteriores, o globo de ouro, \u00e9 atribu\u00eddo a outras cren\u00e7as ainda mais hilariantes como: \u201c se levantas as m\u00e3os por cima da cabe\u00e7a, o beb\u00e9 pode estrangular-se com o cord\u00e3o umbilical\u201d, \u201c tomar banho em piscinas p\u00fablicas pode fazer com que o beb\u00e9 entre em contacto com \u00e1gua suja\u201d; \u201cse uma mulher gr\u00e1vida presencia um eclipse de lua, o seu beb\u00e9 nascer\u00e1 com o l\u00e1bio leporino\u201d, \u201ca aus\u00eancia de m\u00fasica durante a gravidez pode ensurdecer o beb\u00e9\u201d.<\/p>\n

Como v\u00eas, podes estar tranquila, a gravidez n\u00e3o aporta tantos perigos como algumas lendas nos fazem crer. Ainda assim, conheces mais algum mito relacionado com a gravidez?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ao longo dos anos foram consolidando-se cren\u00e7as em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 gravidez, que hoje em dia s\u00e3o quase inquestion\u00e1veis. 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