{"id":110911,"date":"2024-06-11T13:11:15","date_gmt":"2024-06-11T13:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.pt\/?p=110911"},"modified":"2024-06-11T13:11:15","modified_gmt":"2024-06-11T13:11:15","slug":"fertilidade-verdades-e-mitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/","title":{"rendered":"Fertilidade: verdades e mitos que precisa conhecer"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">A<a href=\"https:\/\/ivi.pt\/perguntas-frequentes\/causas-da-infertilidade\/\"> <strong>fertilidade<\/strong><\/a> \u00e9 um tema cercado por muitos <strong>mitos<\/strong> e <strong>falsas convic\u00e7\u00f5es<\/strong> que <strong>atravessam gera\u00e7\u00f5es<\/strong>. Se est\u00e1 a tentar <strong>engravidar<\/strong>, \u00e9 importante <strong>n\u00e3o acreditar em tudo que l\u00ea ou ouve<\/strong>. O blog conversou com a <a href=\"https:\/\/ivi.pt\/especialistas\/vania-ribeiro\/\"><strong>Dra. V\u00e2nia Ribeiro<\/strong><\/a>, <strong>ginecologista<\/strong> e especialista em Medicina da Reprodu\u00e7\u00e3o no <strong>IVI Lisboa<\/strong>, que alerta que muitas dessas <strong>cren\u00e7as<\/strong> v\u00eam do tempo das nossas av\u00f3s e<strong> n\u00e3o t\u00eam fundamento cient\u00edfico<\/strong>. Aqui, desmistificamos alguns desses mitos para que saiba mais sobre este assunto.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_110914\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-110914\" class=\"wp-image-110914 size-medium\" src=\"https:\/\/ivi.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/06\/Vania-Ribeiro-300x300.jpg\" alt=\"Dra. 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V\u00e2nia Ribeiro<\/p><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#1_Engravidar_e_facil_Mito\" title=\"1. Engravidar \u00e9 f\u00e1cil. Mito!\">1. Engravidar \u00e9 f\u00e1cil. Mito!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#2_Ter_Peso_a_mais_prejudica_a_fertilidade_Verdade\" title=\"2. Ter Peso a mais prejudica a fertilidade. Verdade!\">2. Ter Peso a mais prejudica a fertilidade. Verdade!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#3_A_Infertilidade_atinge_mais_as_mulheres_que_homens_Mito\" title=\"3. A Infertilidade atinge mais as mulheres que homens. Mito!\">3. A Infertilidade atinge mais as mulheres que homens. Mito!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#4_Tenho_um_filho_entao_nao_terei_problemas_para_engravidar_novamente_Mito\" title=\"4. Tenho um filho, ent\u00e3o n\u00e3o terei problemas para engravidar novamente. Mito!\">4. Tenho um filho, ent\u00e3o n\u00e3o terei problemas para engravidar novamente. Mito!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#5_A_Alimentacao_interfere_na_fertilidade_Verdade\" title=\"5. A Alimenta\u00e7\u00e3o interfere na fertilidade. Verdade!\">5. A Alimenta\u00e7\u00e3o interfere na fertilidade. Verdade!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#6_Devo_deixar_de_fumar_so_apos_engravidar_Mito\" title=\"6. Devo deixar de fumar s\u00f3 ap\u00f3s engravidar. Mito!\">6. Devo deixar de fumar s\u00f3 ap\u00f3s engravidar. Mito!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#7_A_Atividade_fisica_favorece_a_fertilidade_Verdade\" title=\"7. A Atividade f\u00edsica favorece a fertilidade. Verdade!\">7. A Atividade f\u00edsica favorece a fertilidade. Verdade!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#8_A_Pilula_ou_o_DIU_podem_causar_infertilidade_Mito\" title=\"8. A P\u00edlula ou o DIU podem causar infertilidade. Mito!\">8. A P\u00edlula ou o DIU podem causar infertilidade. Mito!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#9_Quem_tem_diagnostico_de_cancro_nao_pode_ter_filhos_Mito\" title=\"9. Quem tem diagn\u00f3stico de cancro n\u00e3o pode ter filhos. Mito!\">9. Quem tem diagn\u00f3stico de cancro n\u00e3o pode ter filhos. Mito!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/fertilidade-verdades-e-mitos\/#10_Infertilidade_e_impotencia_sexual_sao_a_mesma_coisa_Mito\" title=\"10. Infertilidade e impot\u00eancia sexual s\u00e3o a mesma coisa. Mito!\">10. Infertilidade e impot\u00eancia sexual s\u00e3o a mesma coisa. Mito!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Engravidar_e_facil_Mito\"><\/span><b>1. Engravidar \u00e9 f\u00e1cil. Mito!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Apesar da cren\u00e7a popular, engravidar n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o simples. Em cada ciclo menstrual, as mulheres em idade f\u00e9rtil t\u00eam apenas 20% de hip\u00f3teses de conseguir engravidar. Por isso, \u00e9 recomendado esperar um ano antes de procurar um especialista, ou seis meses se a mulher tiver 35 anos ou mais. A partir desta idade o tempo \u00e9 menor<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> para que se possa despistar eventuais problemas de fertilidade na mulher ou no casal o mais precocemente poss\u00edvel.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Ter_Peso_a_mais_prejudica_a_fertilidade_Verdade\"><\/span><b>2. Ter Peso a mais prejudica a fertilidade. Verdade!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">O excesso de peso pode interferir no sistema hormonal e aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es obst\u00e9tricas e aborto. Manter um peso saud\u00e1vel e um estilo de vida equilibrado \u00e9 importante para quem deseja engravidar.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_A_Infertilidade_atinge_mais_as_mulheres_que_homens_Mito\"><\/span><b>3. A Infertilidade atinge mais as mulheres que homens. Mito!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A infertilidade afeta cerca de 10 a 15% dos casais. As causas s\u00e3o divididas em 30% femininas, 30% masculinas, 20% mistas e 20% inexplicadas. A infertilidade masculina j\u00e1 representa metade dos casos atendidos nas cl\u00ednicas.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Tenho_um_filho_entao_nao_terei_problemas_para_engravidar_novamente_Mito\"><\/span><b>4. Tenho um filho, ent\u00e3o n\u00e3o terei problemas para engravidar novamente. Mito!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A infertilidade secund\u00e1ria \u00e9 a forma mais comum de infertilidade feminina e respons\u00e1vel por cerca de metade de todos os casos de infertilidade. <\/span><span style=\"font-weight: 400\">E pode ser causada por fatores como idade, endometriose, altera\u00e7\u00f5es hormonais ou problemas reprodutivos masculinos.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_A_Alimentacao_interfere_na_fertilidade_Verdade\"><\/span><b>5. A Alimenta\u00e7\u00e3o interfere na fertilidade. Verdade!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Uma dieta saud\u00e1vel e variada, como a dieta mediterr\u00e2nea, que inclui alimentos frescos e naturais, pode melhorar a sa\u00fade reprodutiva. Peixes gordurosos, como salm\u00e3o e sardinha, s\u00e3o ricos em \u00f4mega-3, ben\u00e9fico para a sa\u00fade hormonal e a qualidade dos \u00f3vulos e s\u00e9men.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Devo_deixar_de_fumar_so_apos_engravidar_Mito\"><\/span><b>6. Devo deixar de fumar s\u00f3 ap\u00f3s engravidar. Mito!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Fumar afeta negativamente a fertilidade tanto em homens quanto em mulheres. Al\u00e9m disso, o tabagismo no per\u00edodo pr\u00e9-concepcional pode aumentar o risco de cancro na descend\u00eancia devido a muta\u00e7\u00f5es no DNA esperm\u00e1tico.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_A_Atividade_fisica_favorece_a_fertilidade_Verdade\"><\/span><b>7. A Atividade f\u00edsica favorece a fertilidade. Verdade!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares trazem benef\u00edcios cardiovasculares, metab\u00f3licos e hormonais, melhorando tamb\u00e9m a qualidade dos espermatozoides.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_A_Pilula_ou_o_DIU_podem_causar_infertilidade_Mito\"><\/span><b>8. A P\u00edlula ou o DIU podem causar infertilidade. Mito!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A p\u00edlula pode mascarar problemas hormonais, mas n\u00e3o causa infertilidade. Quanto ao DIU, o risco de infertilidade s\u00f3 existe se houver uma infec\u00e7\u00e3o p\u00e9lvica severa, o que \u00e9 raro.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Quem_tem_diagnostico_de_cancro_nao_pode_ter_filhos_Mito\"><\/span><b>9. Quem tem diagn\u00f3stico de cancro n\u00e3o pode ter filhos. Mito!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Embora tratamentos como quimioterapia possam reduzir a fertilidade, n\u00e3o a eliminam completamente. Homens e mulheres devem considerar a vitrifica\u00e7\u00e3o de \u00f3vulos ou s\u00e9men antes de iniciar o tratamento.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Infertilidade_e_impotencia_sexual_sao_a_mesma_coisa_Mito\"><\/span><b>10. Infertilidade e impot\u00eancia sexual s\u00e3o a mesma coisa. Mito!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00c9 poss\u00edvel ter uma vida sexual ativa e satisfat\u00f3ria e ainda enfrentar problemas de fertilidade. Disfun\u00e7\u00f5es sexuais n\u00e3o necessariamente afetam a qualidade ou a capacidade de fertiliza\u00e7\u00e3o do esperma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Converse com um m\u00e9dico especialista para esclarecer as suas d\u00favidas e receios<\/strong>. Informar-se corretamente \u00e9 essencial para lidar com a fertilidade e tomar decis\u00f5es acertadas no seu caminho at\u00e9 \u00e0 maternidade. Se tiver alguma d\u00favida sobre este tema, deixe-nos o seu coment\u00e1rio que a <strong>Dra. V\u00e2nia Ribeiro<\/strong> ter\u00e1 todo o gosto de esclarecer!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A fertilidade \u00e9 um tema cercado por muitos mitos e falsas convic\u00e7\u00f5es que atravessam gera\u00e7\u00f5es. Se est\u00e1 a tentar engravidar, \u00e9 importante n\u00e3o acreditar em tudo que l\u00ea ou ouve. O blog conversou com a Dra. 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