{"id":110707,"date":"2024-02-16T14:32:49","date_gmt":"2024-02-16T14:32:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.pt\/?p=110707"},"modified":"2024-02-16T14:32:49","modified_gmt":"2024-02-16T14:32:49","slug":"desafios-fertilidade-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/","title":{"rendered":"Desafios da fertilidade: como o stress afeta a vida sexual dos casais"},"content":{"rendered":"

Convers\u00e1mos com a <\/span>Dra. V\u00e2nia Costa Ribeiro<\/a>,<\/span><\/b> gi<\/strong>necologista IVI Lisboa<\/a><\/strong>, sobre um assunto que muitos casais enfrentam, mas raramente discutem abertamente: a r<\/strong><\/a><\/span>ela\u00e7\u00e3o entre stress, fertilidade e vida sexual<\/strong><\/a>. \u00c9 uma etapa que pode ser complicada, cheia de altos e baixos, pelo que se est\u00e1 a tentar engravidar n\u00e3o deixe de ler este artigo at\u00e9 ao fim. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Stress e fertilidade: o impacto na intimidade do casal <\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\n

N\u00e3o \u00e9 segredo que o stress \u00e9 inimigo de uma sexualidade saud\u00e1vel e prazerosa, tanto mais pode quando se trata de tentar engravidar, a press\u00e3o pode atingir n\u00edveis ainda mais elevados. O que era para ser um momento de conex\u00e3o e intimidade pode transformar-se numa corrida fren\u00e9tica para alcan\u00e7ar um objetivo que parece cada vez mais distante.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Os desafios do caminho para a gravidez<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\n

\u00c0 medida que os meses passam e a gravidez n\u00e3o chega, a din\u00e2mica do casal muda. O que antes era espont\u00e2neo e emocionante pode se tornar mec\u00e2nico e planeado, centrado apenas nos dias f\u00e9rteis da mulher. E \u00e9 a\u00ed que o stress realmente come\u00e7a a se manifestar, afetando n\u00e3o apenas a libido, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade mental e emocional.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Especificamente, nos homens, \u00e9 mais comum encontrar altera\u00e7\u00f5es na ere\u00e7\u00e3o ou ejacula\u00e7\u00e3o precoce. Nas mulheres, h\u00e1 uma diminui\u00e7\u00e3o do desejo, incapacidade de orgasmo ou mesmo desconforto ou dor devido ao stress que o ato pode gerar, bem como uma diminui\u00e7\u00e3o na resposta sexual em ambos. Isto porque, nas tentativas para alcan\u00e7ar uma gravidez, especialmente a m\u00e9dio e longo prazo, o encontro sexual \u00e9 cada vez mais mec\u00e2nico e planeado em torno da ovula\u00e7\u00e3o, o que causa uma perda progressiva da libido e ansiedade por antecipa\u00e7\u00e3o.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Estrat\u00e9gias para superar os obst\u00e1culos<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Ent\u00e3o, como podemos enfrentar essa montanha-russa emocional? A chave est\u00e1 na comunica\u00e7\u00e3o aberta e no apoio m\u00fatuo. N\u00e3o tenha medo de falar sobre seus sentimentos e preocupa\u00e7\u00f5es com seu parceiro. E, se necess\u00e1rio, n\u00e3o hesite em procurar a ajuda de um especialista.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

O apoio psicol\u00f3gico ser\u00e1 \u00fatil para delinear as melhores estrat\u00e9gias para ajudar os casais a superar dificuldades. Ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o inicial, o especialista ajudar\u00e1 a “reprogramar” esta \u00e1rea da intimidade do casal, separando-a da finalidade reprodutiva e afastando sentimentos de ansiedade.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Redescobrir a intimidade<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\n

No final do dia, lembre-se que as rela\u00e7\u00f5es sexuais n\u00e3o s\u00e3o apenas sobre conceber um beb\u00e9, mas tamb\u00e9m sobre fortalecer o v\u00ednculo emocional com seu parceiro. Ent\u00e3o, respire fundo e lembre-se de que est\u00e3o juntos nesta etapa de tentativas para a gravidez. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Esperamos que post tenha sido \u00fatil e que a ajude a enfrentar os desafios da fertilidade<\/strong> com mais confian\u00e7a e compreens\u00e3o. Se tiver alguma d\u00favida, n\u00e3o hesite em escrever-nos nos coment\u00e1rios. <\/span>A Dra. V\u00e2nia<\/a> ter\u00e1 muito gosto de responder. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Convers\u00e1mos com a Dra. V\u00e2nia Costa Ribeiro, ginecologista IVI Lisboa, sobre um assunto que muitos casais enfrentam, mas raramente discutem abertamente: a rela\u00e7\u00e3o entre stress, fertilidade e vida sexual. \u00c9 uma etapa que pode ser complicada, cheia de altos e baixos, pelo que se est\u00e1 a tentar engravidar n\u00e3o deixe de ler este artigo at\u00e9… Ver artigo<\/a>","protected":false},"author":35,"featured_media":110709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16,15],"tags":[104],"acf":[],"yoast_head":"\nComo o stress afeta a vida sexual dos casais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra como o stress e a press\u00e3o para engravidar podem afetar a vida sexual do casal e saiba como superar esses desafios.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como o stress afeta a vida sexual dos casais\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra como o stress e a press\u00e3o para engravidar podem afetar a vida sexual do casal e saiba como superar esses desafios.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IVI PT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-16T14:32:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ivi.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/sexo_fertilidade.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1074\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"portugal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"portugal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como o stress afeta a vida sexual dos casais","description":"Descubra como o stress e a press\u00e3o para engravidar podem afetar a vida sexual do casal e saiba como superar esses desafios.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Como o stress afeta a vida sexual dos casais","og_description":"Descubra como o stress e a press\u00e3o para engravidar podem afetar a vida sexual do casal e saiba como superar esses desafios.","og_url":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/","og_site_name":"IVI PT","article_published_time":"2024-02-16T14:32:49+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":1074,"url":"https:\/\/ivi.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/sexo_fertilidade.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"portugal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"portugal","Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/","url":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/","name":"Como o stress afeta a vida sexual dos casais","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ivi.pt\/#website"},"datePublished":"2024-02-16T14:32:49+00:00","dateModified":"2024-02-16T14:32:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ivi.pt\/#\/schema\/person\/5f9cd62eda7181232b63f2ef396219d5"},"description":"Descubra como o stress e a press\u00e3o para engravidar podem afetar a vida sexual do casal e saiba como superar esses desafios.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ivi.pt\/blog\/desafios-fertilidade-stress\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/ivi.pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Desafios da fertilidade: como o stress afeta a vida sexual dos casais"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ivi.pt\/#website","url":"https:\/\/ivi.pt\/","name":"IVI PT","description":"Reproducci\u00f3n asistida - 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